— LA BOX / SAINT-MÉDARD EN JALLES
CrossFit
Frankton.
Un espace unique où la performance se marie avec la convivialité, l’entraide et le partage. Pas seulement une salle de sport : une véritable seconde maison où la communauté crée un nouveau style de vie.
Notre salle est entièrement dédiée aux méthodes d’entraînement complètes et fonctionnelles adaptées à tous, incluant CrossFit, Functional Race (format événement de type Hyrox, ATHX, Hybrid Race, DekaFit,…), Haltérophilie, Gymnastique, Strongman et Musculation Fonctionnelle. Toujours encadrés par des coachs passionnés, nous vous offrons un encadrement personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs.
01 · ESPACE
500 m²
2 zones de cours collectif. Un espace extérieur. Une mezzanine. Un parcours d’obstacles. Parking privé.
02 · ENCADREMENT
5 Coachs
Tous diplômés d’État. Certifiés CrossFit L1/L2, Kids, Weightlifting, Gymnastics, Spartan SGX, DK Fit, Hyrox.
03 · SMALL GROUP
16 max
Classes plafonnées, toujours encadrées par un coach.
04 · COMMUNAUTE
+300 Athlètes
Une nouvelle approche du sport où performance et plaisir se rencontrent.
05 · DIVERSITE
9 Formats
CrossFit, Functional Bodybuilding, Engine, Functional Race, Haltérophilie, Gym, Hybrid, Strong Functionnal, Team.
06 · ACCES
Aux portes du Médoc
Proche E.Leclerc · A630 sortie 8 ou 9 · Bus Ligne 3 arrêt Berlincan.
— PREMIERE ETAPE
Une séance découverte.
Une première séance à tarif réduit pour découvrir la discipline. Réservation en ligne ou par téléphone, un coach vous guide pas à pas.
— PUIS
L’inscription.
Formule d’abonnement ou carnet de séances : vous choisissez le rythme qui vous convient. On conseille 2 à 4 séances par semaine pour laisser le corps récupérer.